Inteligencia emocional en el lugar de trabajo
Desarrollo de habilidades sociales para mejorar la interacción en entornos organizacionales
Descripción del curso
Este curso tiene como propósito fortalecer las competencias relacionadas a la inteligencia emocional del personal dentro de la organización, promoviendo una mejor comprensión y gestión de las emociones en el entorno laboral.
Se estructura en tres módulos autogestionados que permiten al participante desarrollar habilidades clave para el reconocimiento, regulación y análisis de las emociones en contextos de trabajo.
El enfoque del curso integra herramientas prácticas para la gestión del estrés, la mejora de la comunicación interpersonal y la construcción de relaciones laborales más saludables.
Asimismo, se promueve la reflexión sobre la interpretación de las conductas propias y ajenas, y su impacto en el clima organizacional.
Módulo 1
Autoconciencia emocional y estrés
Identificación de indicadores de estrés biológicos, psicológicos y sociales.
Módulo 2
Regulación emocional
Pausa cognitiva y técnicas de autocontrol como contar hasta seis y estrategias similares.
Módulo 3
Interpretación cognitiva y clima laboral
Análisis del error atribucional y su relación con la dinámica y el clima en el trabajo.
Este curso busca potenciar las relaciones interpersonales en el entorno laboral, favoreciendo dinámicas de trabajo más conscientes, saludables y orientadas a la mejora del clima organizacional.
- Teacher: Ricardo Sandi